Kiến thức trái cây

Đi chợ online: Xu hướng lên ngôi mùa dịch Covid-19

Đi chợ online: Xu hướng lên ngôi mùa dịch Covid-19 “Mua hàng online thì cũng chủ yếu mua ở những nơi quen, tin tưởng. Book online rồi nhận vào những giờ cố định như sau giờ đi làm. Hoặc như tuần này làm việc ở nhà thì mình cũng sẽ lựa chọn là book hàng online sau đó nhận ở tại sảnh”, chị Bùi Thanh Vân chia sẻ. Từ khi tình hình dịch Covid 19 diễn biến phức tạp, doanh thu của hệ thống cửa hàng Thực phẩm nông sản sạch Thanh Long (ở phố Vạn Bảo, quận Ba Đình,...

Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, không ‘ngậm độc’

Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, không ‘ngậm độc’ Lựa chọn rau củ sạch khi đi chợ luôn là nỗi băn khoăn của chị em. Nếu không biết cách chọn rau, củ, quả tươi ngon thì có thể sẽ mang bệnh vào người vì chọn nhầm những loại chuyên ‘ngậm độc’. Bên cạnh chuyện ăn ngon, việc đảm bảo an toàn sức khỏe cho các thành viên trong gia đình cũng rất quan trọng. Một món ăn ngon trước hết cần nguồn thực phẩm tươi ngon, sau đó mới đến cách chế biến. Để mua được thực phẩm...

Các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe

Các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe 1. Yến mạch Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như vitamin B, sắt và magie. Trong một chén yến mạch (117 gram) sẽ cung cấp 4 gram chất xơ, 18% photpho và selen, 16% kẽm và 68% mangan. Yến mạch thường được nghiền nát để chế biến thành thực phẩm dưới dạng bột hoặc cháo. Hiện nay, ngũ cốc yến mạch đã có mặt tại khắp các hệ thống bán hàng trên toàn cầu, tuy nhiên người tiêu...

Các cách chế biến món ăn từ rau xanh

Các cách chế biến món ăn từ rau xanh Để có thêm nhiều món ngon từ rau xanh và thay đổi khẩu vị cho những món rau thông thường, bạn hãy tham khảo các cách chế biến món rau dưới đây nhé! 1. Luộc Luộc là phương pháp phổ biến nhất. Phương pháp này nhanh và dễ thực hiện. Nếu bạn thích ăn rau mềm thì luộc sẽ là phương pháp thích hợp nhất. Hầu hết các loại rau đều có thể luộc được. Tuy nhiên, cũng có những loại không thích hợp với cách chế biến này như cà...